Descrizione
Il Comune di Borgo San Lorenzo, in collaborazione con lo SDIMM – Sistema Documentario Integrato Mugello e Montagna Fiorentina, promuove nell’ambito del progetto DEMOS-TECHE un corso gratuito rivolto alla popolazione adulta.
Il progetto DEMOS-TECHE trasforma le biblioteche e gli archivi dello SDIMM in hub culturali per le comunità locali, rispondendo ai bisogni del territorio con percorsi formativi su competenze digitali, linguistiche e culturali. I corsi includono videomaking, digitalizzazione documenti storici, alfabetizzazione digitale e lingue straniere, rivolgendosi a giovani, migranti, persone a rischio di esclusione e residenti in aree isolate. Ogni corso è un betatest replicabile in altre comunità, favorendo la diffusione di buone pratiche.
Finalità del corso
Il corso "Benessere e qualità della vita" mira a fornire ai destinatari la conoscenza di uno stile di vita corretto per il mantenimento e il miglioramento continuo della salute. Il corso si svilupperà con lezioni teoriche e attraverso la realizzazione pratica di esempi in cucina di corretta alimentazione.
Destinatari
Il corso è destinato a persone maggiorenni, con priorità per i residenti dell’area di pertinenza dell’Unione Montana dei Comuni del Mugello.
Obiettivi formativi
Destinatari del corso sono adulti, uomini e donne, interessati alla conoscenza di uno stile di vita corretto per il mantenimento e il miglioramento continuo della salute.
Tematiche affrontate
Il corso affronterà le seguenti tematiche:
- conoscenza di uno stile di vita corretto per il mantenimento e il miglioramento della salute, come affrontare i piccoli problemi sanitari della vita quotidiana, la cura dell’ambiente domestico, il corretto approccio alla gestione dei farmaci;
- conoscenza dei percorsi da seguire e delle opportunità per un corretto approccio alle istituzioni sanitarie: conoscere il ruolo del medico di base, la guardia medica, la gestione delle emergenze e l’accesso al pronto soccorso, servizi erogati dalla Società della Salute, cosa sono le case della salute; la gestione dell’handicap e delle situazioni di fragilità;
- educazione alimentare come relazione fra salute e dieta per capire come le abitudini alimentari influenzano il corpo e la mente riducendo o aggravando il rischio di malattie croniche come obesità, diabete e patologie cardiovascolari;
- figli e genitori a tavola: influenza dei genitori sull’educazione alimentare, educazione a un rapporto corretto con il cibo che può riflettersi sullo sviluppo del bambino e dell’adolescente;
- obesità infantile e disturbi alimentari e intolleranze alimentari;
- capacità di leggere etichette e ingredienti rispetto alla stagionalità e alla provenienza degli alimenti, piramide alimentare;
- valutazione della postura nell'età evolutiva e fino alla maggiore età, prevenzione della scoliosi e di disfunzioni posturali.
Sede e durata
Sede: Centro di Incontro Piazza Dante, 33
Periodo di svolgimento: febbario-aprile 2026
Durata complessiva: 34 ore
Giorni e orari: 03-10-17-24 febbraio 2026, 3-5-10-12-17-19-24-31 marzo 2026, 2-7-14-21 aprile 2026 h 17.00-19.00 e h. 17.00-20.00 i giorni 14 e 21 aprile
Presso Centro di Incontro Auditorium “Paola Leoni”
Come iscriversi
Le iscrizioni sono aperte fino al 23 gennaio 2026.
Per iscriversi è necessario compilare l’apposito modulo (in allegato) e inviarlo via email con allegato documento di identità alla Biblioteca di Borgo San Lorenzo all’indirizzo: biblioteca@comune.borgo-san-lorenzo.fi.it
oppure consegnarlo a mano presso la Biblioteca dove, se richiesta, verrà fornita assistenza alla compilazione.
La partecipazione è gratuita.
Per informazioni è possibile contattare la Biblioteca di Borgo San Lorenzo
TEL 055.8457197 email: biblioteca@comune.borgo-san-lorenzo.fi.it
Allegati
Contenuti correlati
- Chiusura Info Point Turistico - Festività natalizia
- Chiusura Biblioteca Comunale – Festività natalizia
- Avviso per conferimento incarico di consulenza su gestione polo culturale Villa Pecori Giraldi
- "Nidi Gratis" 2025/2026: riapre il bando della Regione Toscana
- Carta della Cultura 2025: 100 euro per l'acquisto di libri alle famiglie con ISEE sotto i 15.000 euro
- Al Chicchessia riparte lo "Spazio Compiti"!
- Iscrizioni aperte per il Giocanido
- Partenza del corso "Comprendere e Prevenire la Violenza di Genere: Responsabilità, Stereotipi e Interventi"
- Riapertura corsi AlambradoDanza 2025/2026
Ultimo aggiornamento: 9 gennaio 2026, 08:56