Prenditi una pausa dalla frenesia quotidiana e regalati un momento di benessere profondo, immerso nella quiete del verde. Sabato 27 settembre dalle 10:30 al Parco della Misericorda a Borgo San Lorenzo arriva  "Corporamente al Parco", un incontro dedicato alla meditazione e alla riconnessione mente-corpo-natura.

Il programma

Guidati da professioniste del benessere, praticheremo esercizi di meditazione e consapevolezza corporea, per:

• alleviare lo stress,

• ascoltare e accogliere le emozioni,

• radicarci nel momento presente,

• ritrovare equilibrio e serenità interiore.

Il tutto sarà accompagnato da un’esperienza sonora unica grazie alla musica dal vivo del percussionista Michele Andriola. E' consigliata la prenotazione, un abbigliamento comodo, un tappetino yoga e un telo. 

Per maggiori info e prenotazioni 

• Sofia Pieri, Psicologa – 333 7320387

• Eleonora Giovannini, Naturopata e Insegnante di Mindfulness – 340 1689157

Adulti e bambini

Gratuito